힐링, 명상으로 안동 시민, 삶의 행복을 높인다
힐링, 명상으로 안동 시민, 삶의 행복을 높인다
  • 박주아 기자
  • hsper456@naver.com
  • 승인 2021.08.11 13:57
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안동국학원, 8월 11일 태화봉 정상 체육공원에서 힐링 명상 프로그램 진행
안동국학원은 안동시민을 대상으로 "힐링, 명상으로 삶의 행복을 높이다" 프로그램을 8월 11일 오전 6시 안동시 태화봉 정상 체육공원에서 첫 진행했다. [사진제공=안동국학원]
안동국학원은 안동시민을 대상으로 "힐링, 명상으로 삶의 행복을 높이다" 프로그램을 8월 11일 오전 6시 안동시 태화봉 정상 체육공원에서 첫 진행했다. [사진제공=안동국학원]

 안동국학원(국학원장 최수민)은 안동시민을 대상으로 "힐링, 명상으로 삶의 행복을 높이다" 프로그램을 8월 11일 오전 6시 안동시 태화봉 정상 체육공원에서 첫 진행했다.

이날 참석자들은 1시간 동안 브레인명상 전문가들의 지도로 기체조, 명상, 맨발걷기를 했다. 코로나19 예방을 위해 전원 마스크를 쓰고, 거리두기를 한 가운데 진행되었다.

안동국학원이 8월 11일 오전 6시부터 진행한  "힐링, 명상으로 삶의 행복을 높이프로그램에 참가한 안동시민들이 맨발걷기를 하고 있다. [사진제공=안동국학원]
안동국학원이 8월 11일 오전 6시부터 진행한 "힐링, 명상으로 삶의 행복을 높이프로그램에 참가한 안동시민들이 맨발걷기를 하고 있다. [사진제공=안동국학원]

안동국학원은 이번 프로그램을 안동시의 보조금을 지원받아 태화봉 체육공원에서 10월까지 주 1회 총 30회를 진행할 계획이다. 또한 낙동강 둔치 등에서는 저녁반을 개설하여 운영할 예정이다.

안동국학원 최수민 원장은 “코로나19로 인해 가정에서 머무는 시간이 많아 운동부족이나 코로나우울 등이 우려된 바, 안동시민들이 코로나19 방역 수칙을 지키며 체육공원 등 야외에서 신체활동을 늘리고 명상으로 몸과 마음을 힐링하도록 이번 프로그램을 개설하게 됐다”면서 이 프로그램을 통해 안동시민들이 힐링을 하고 면역력을 강화하기 바란다”고 말했다.

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