바쁜 일상에서 잠시 벗어나 한적한 자연과 만나보는 것은 어떨까? 서울 은평국학원은 지난 19일 서울 진관사 인근 숲에서 ‘자연과 함께하는 숲명상교실’을 열었다. 건강하고 활기찬 은평구를 만들기 위해 민간단체 보조금 지원사업의 일환으로 열리는 이번 숲명상교실은 은평국학원이 주최 및 주관하는 프로그램이다.5월 12일(토)에는 비가 세차게 내려 프로그램이 예정대로 진행되지 않았었다. 19일 이날은 오랜만에 미세먼지 한 점 없는 맑은 날씨에 북한산 등산객이나 둘레길을 걷기 위해 온 사람들이 여기저기서 모이기 시작했다. 오전 10시가 되자

문재인 대통령이 한미정상회담을 위해 1박 4일 일정으로 미국을 방문한다.문재인 대통령은 21일 오후 5시 20분, 서울공항을 통해 미국 워싱턴으로 출발했다. 문 대통령의 이번 미국 방문은 6월로 예정된 북미 정상회담을 앞두고 한미 양국 정상의 의견을 교환하기 위한 공식실무방문으로 도널드 트럼프 미국 대통령의 초청으로 이루어졌다. 문재인 대통령은 작년 7월에도 묵었던 백악관의 영빈관, 블레어 하우스Blair House에서 머물며 5월 22일 오전 미 정부의 외교안보 주요 인사들과 접견할 예정이다.청와대는 “접견 후에는 문재인 대통령은

서울시가 ‘미세먼지 파수꾼’ 100명을 양성한다.서울시는 미세먼지 국가전략프로젝트 사업단과 함께 ‘미세먼지 파수꾼 양성교육 4기’ 수강생을 선발, ‘미세먼지 파수꾼’으로 양성한다. 일반인들이 미세먼지의 특징을 이해하고 생활 속에서 스스로 미세먼지 노출을 줄일 수 있는 실천 능력을 향상시키는 목적으로 미세먼지에 관심이 많은 시민 누구나 무료로 신청이 가능하다.교육은 미세먼지와 친해지기, 미세먼지는 어디서 생길까요?, 미세먼지는 언제 보일까요?, 날씨에 따라 미세먼지 오염이 왜 달라질까요?, 내일의 미세먼지 농도를 어떻게 알 수 있을까

최근 낮은 혈압에서 자살에 대한 위험이 높아진다는 연구결과가 발표됐다. 그동안 혈압에 대한 관심은 고혈압에 맞춰져 있었고 저혈압은 특별한 증상이 나타나지 않는 한 심각한 건강문제로 취급받지 않았다. 하지만 일부 경우 저혈압은 심각한 건강 문제와 우울증 등 심리적 문제의 징후가 될 수 있다.저혈압의 근본적인 원인은 혈관이 노화하여 혈액순환이 원활하지 못해서 생기거나 전신 혈압이 낮아져 뇌와 심장으로 가는 혈류가 감소하면서 생긴다. 저혈압은 여성에게 많이 나타나는데 보통 어지러움과 현기증으로 나타나기 때문에 빈혈로 생각하여 지나칠 수

지구시민운동연합 경기지부(대표 박선홍)는 20일 경기도 성남 분당중앙공원에서 ‘경기 지구시민 숲길 명상’ 행사를 개최했다. 이날 행사에서는 수원, 성남, 용인, 안산, 군포, 평택, 안성지역 지구시민 500여 명이 숲길을 걸으며 힐링하는 시간을 보냈다. ‘지구시민이 함께 만드는 아름다운 세상’이라는 주제로 열린 이날 행사는 사전 레크리에이션과 지구기공 배우기, 나라사랑기공 시범, 중앙공원 걷기, 지구시민선언문 낭독과 기공 명상 프로그램 등 다양한 프로그램이 진행되었다. 지구시민운동연합 회원 외에 일반 시민들도 숲길 명상을 통해 다함

옛 화랑의 수행터였던 황성공원의 새벽에 북소리가 들린다. 사람들이 자신의 아랫배를 북 삼아 두드리며 연신 “얼씨구! 좋다!”를 외친다. 아랫배를 10번 두드리고 “얼씨구! 좋다!”를 외치고, 다시 10번을 두드리기를 반복한다. 점점 가슴이 열리고 기운이 차오르는 듯 우렁찬 소리가 나온다.이어 아랫배를 넣었다 내밀었다 하며 자신의 이름을 부른다. 국학기공 ‘장운동’ 동작을 하면서 자신의 출석을 스스로 신고하는 것처럼 들린다. 큰 목소리, 수줍은 목소리, 다양한 목소리로 자신을 부른다. 아침에 자신의 이름을 부르는 모습이 정겹다.단전치

새벽 5시에 일어나 명상으로 몸과 마음을 정갈히 한다. 그리고 6시가 되기 전에 황성공원으로 나간다. 어르신들과 즐겁게 몸을 두드리며 국학기공을 하고, 자연과 깊이 호흡하다 보면 40분이 금방 지나간다. 10년째 만나는 어르신도 있다. 집에 와서 아침 식사를 하고 9시에는 경주를 떠난다. 요일마다 가는 지역은 다르다. 부산, 울산, 창원, 포항에서 단태권도 관장들을 만나 교육과 컨설팅을 진행한다. 멀리 광주와 전남지역까지 갈 때도 있다. 월요일에는 대학 강의를 나간다. 오후 늦게 도장으로 돌아오면 개인 상담을 위해 기다리는 수련생과

제11회 서울특별시장기 국학기공대회가 19일 서울 중구 구민회관에서 서울 국학기공 동호인 1,000명이 참석한 가운데 성대하게 개최됐다.이 대회는 우리 민족의 전통 심신수련법인 국학기공의 대중화를 통해 시민의 건강을 증진하고, 전통 스포츠 국학기공 및 전통 놀이 체험을 통한 우리 문화의 우수성과 자긍심을 고취하고 함께 참여하는 대회운영으로 활기찬 여가생활을 도모하고 밝은 지역사회건설에 이바지하는 것을 목적으로 개최됐다. 또 지역 국학기공협회 동호회원 간의 교류, 화합과 단결을 도모하는 자리로 마련됐다.대회장인 김창환 서울시국학기공협

2018 건강한 지구를 위한 미세먼지 줄이기 걷기 캠페인 ‘지구시민 페스티벌’이 5월 16일 저녁 7시부터 대구 수성유원지 상화동산에서 대구지역 지구시민 500여명이 참가한 가운데 성대하게 열렸다.지구시민운동연합이 주최하고 지구시민운동연합 대구지부(공동대표 김은경, 이소미)가 주관한 이날 ‘지구시민페스티벌’은 지구시민활동 소개, 장학금 수여, 지구시민선언문 낭독, 지구기공 시범 및 체험, 수성유원지 둘레길 걷기 등이 진행됐다.참석자들은 영상을 통해 우리나라에서 시작하여 전 세계로 확산되고 있는 지구시민운동의 발자취와 지구시민운동연합

강원국학원은 북한이탈주민 사회적응 치유 프로그램 ‘행복대한민국에서 새로운 희망을 꿈꾸다’를 5월 12일 천안 국학원에서 시행했다.이 프로그램은 강원도보조금지원사업으로 북한이탈주민을 대상으로 명상, 웃음, 상담 등 체험위주의 다양한 교육을 통해 심신 건강을 도모하고, 인식의 변화, 문화적 차이에서 오는 정서적인 외로움을 해소하고 한국인으로서의 정체성과 자긍심을 갖도록 하는 데 목적이 있다.이날 정명길 강사가 건강한 삶을 위한 자기 힐링법 ‘뇌와 웃음’을 지도하여 참가자들이 스스로 힐링할 수 있도록 했다. 국학원 학술이사인 우대한 국학

송파노인종합복지관(관장 이경수, 이하 복지관)은 18일 오전 9시 복지관 4층 다목적실에서 서울뇌교육협회 정은숙 협회장을 초청해 ‘뇌를 알면 행복이 보인다’를 주제로 생활관리사 대상 뇌교육 특강을 개최했다. 매주 독거어르신을 방문해서 돕는 역할을 하는 생활관리사 40여 명이 참석해 뇌를 알고 이해하고 활용하는 원리를 체험했다.정은숙 협회장은 “어르신 뇌교육은 장생(長生)을 위해 한다. 장수는 병상에 누워서도 장수라고 하지만, 장생은 내 몸을 내가 움직이며 건강하게 사는 것”이라며 “훌륭한 의사나 좋은 약이 아니라 내 몸은 내 스스로

사단법인 국학원(국학원장 권은미)은 6월 호국의 달을 맞이하여 천안 국학원과 한민족역사문화공원 일대에서 "제3회 평화통일 기원 청소년 백일장·사생대회"를 6월 16일 오후 1시부터 개최한다고 밝혔다. 참가대상은 전국 초등학생, 중·고등학생, 20세 이하 청소년이다.이번 행사는 백일장대회와 사생대회로 나누어 진행하며 두 대회 각각 대상, 금상, 은상, 동상, 장려상을 시상할 계획이다. 수상자에게는 전원 비무장지대(DMZ) 무료 탐방 기회가 주어진다. 시상식은 국학원에서 7월 7일 오전 10시 국학원에서 열릴 예정이며 수상자들의 비무장

한동안 한반도를 짓누르던 음습한 전쟁의 그림자가 걷히고 남북관계에 훈풍이 불고 있다. 모든 국학인과 지구시민의 소망은 남과 북이 홍익인간정신으로 화합하고 하나가 되어 한반도 평화를 이루고 이로 말미암아 홍익의 평화가 지구촌으로 널리 퍼져 나가는 것이다. 이러한 관점에서 북한에서 홍익인간사상의 현주소는 어떠한지 궁금하지 않을 수 없다.해방이후 북한지역을 점령한 소련은 김일성을 위원장으로 하는 ‘북조선임시인민위원회’를 창설하는 등 북한지역에 사회주의 체제를 정착시키기 위한 일련의 노력을 전개하였다. 이 시기 북한에서는 사회주의의 모델

재단법인 선도문화진흥회는 5월 13일부터 7월 8일까지 전국 12개 지역에서 선도문화 생활화를 위한 순회 강연회를 개최한다. 매년 선도문화 생활화를 위해 전국 순회강연을 하는 재단법인 선도문화진흥회의 이사장 만월 도전은 올해 ‘참 좋은 인생’이라는 주제로 120 인생에 관해 강연한다.오래 산다는 것이 축복이 되려면 어떤 선택을 해야 할까, 생을 마감하는 순간까지 건강하고 행복하게 살려고 하면 어떻게 해야 할까? 재단법인 선도문화진흥회 이사장 만월 도전은 그 해답을 선도문화에서 찾는다.지난 5월 13일 제주 국조전에서 시작한 강연회는

북한이 고위급회담 연기에 이어 북미정상회담 재고 가능성을 밝히면서 청와대가 17일 NSC 상임위원회 회의를 열고 대책을 논의했다.정의용 국가안보실장 주재로 열린 상임위원회 회의에서 위원들은 4.27 남북정상회담에서 합의한 판문점선언이 차질 없이 이행되어야 한다는 입장을 재확인하고, 남북고위급회담의 조속한 개최를 위해 북측과 계속 협의해 나가기로 했다.이와 관련, 상임위 위원들은 다가오는 북미정상회담이 상호 존중의 정신 하에 성공적으로 진행될 수 있도록 한미 간과 남북 간에 여러 채널을 통해 긴밀히 입장을 조율해 나가기로 했다.또한,

5월 청소년의 달을 맞이해 청소년들의 축제가 열린다. 여성가족부는 오는 24일부터 26일까지 전북 군산새만금컨벤션센터에서 2018 대한민국 청소년박람회를 개최한다. 이번 박람회에는 청소년 정책 주장대회, 청소년 모의 선거 등 청소년 주도로 열리는 프로그램이 대폭 강화되었다.‘현재를 즐기는 청소년, 미래를 여는 청소년’이라는 주제로 열리는 박람회는 청소년들이 미래 핵심기술을 직접 체험하고 장래 직업을 탐색하는 데 중점을 뒀다. 이번 박람회는 ‘미래존’, ‘진로존’, ‘행복존’, ‘창의존’, ‘안전존’ 5개 주제관을 포함해 총 170여

환경부(장관 김은경)는 5월 17일 충남 서천군 국립생태원에서 ‘2018년 생물다양성의 날’ 기념행사를 개최했다. 5월 22일 세계 생물다양성의 날을 앞두고 열리는 이번 기념식에는 김은경 환경부 장관, 이상돈 환경노동위원회 위원, 환경단체, 지역 주민 등 300여 명이 참석했다.올해 생물다양성의 날 기념식은 ‘복원되는 생태계, 풍요로운 생물다양성’이라는 주제로 주요 생태계 복원사례를 소개하고, 지역 주민과 함께하는 체험행사 등 다양한 프로그램을 선보였다.전시프로그램은 백두대간과 비무장지대 등 핵심 생태축 내 훼손지역 복원사업, 4대

“어르신, 건강하고 행복하게 오래 사세요.”국학원 1층 대강당에는 5월 16일 천안 어르신들을 위한 잔치가 벌어졌다.사단법인 국학원(원장 권은미)이 천안시에 거주하는 어르신들을 초청하여 “제14회 효문화 축제”를 마련한 것이다.14년 동안 우리 민족의 자랑인 효, 충, 도의 정신을 알려온 국학원은 “효문화 축제”를 통하여 어르신들에게 감사의 마음을 전하고, 국학원의 활동을 천안시민에게 알리고 있다.이날 행사에는 천안시 어르신 110여명을 포함하여 천안시, 목천읍 곽영설 읍장, 지산 1, 2 이장, 대흥리, 버들마을노인회 30명 등