안동시민이 건강하게! 태화봉 체육공원으로 오세요!
안동시민이 건강하게! 태화봉 체육공원으로 오세요!
  • 박주아 기자
  • hsper456@naver.com
  • 승인 2021.09.08 18:11
  • 댓글 0
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안동국학원, 9월 8일 힐링명상 건강강좌 진행

안동국학원(원장 최수민)이 9월 8일(수) 안동시청 보조사업으로 힐링명상 건강강좌를 진행했다.

안동국학원이 9월 8일(수) 안동시청 보조사업으로 힐링명상 건강강좌를 진행했다. [사진제공=안동국학원]
안동국학원이 9월 8일(수) 안동시청 보조사업으로 힐링명상 건강강좌를 진행했다. [사진제공=안동국학원]

이번이 5회차로 안동시 태화봉 체육공원에서 오전 6시부터 한 시간 동안 진행하였다. 이날 신정인 브레인명상트레이너가 안동시민을 대상으로 기체조, 맨발명상을 지도했다.

아침 일찍 태화봉 체육공원을 찾은 안동 시민들은 신정인 브레인명상트레이너의 지도에 따라 가볍게 몸을 풀고 접시돌기 등 다양한 기체조를 했다. 

안동국학원이 9월 8일(수) 안동시청 보조사업으로 힐링명상 건강강좌를 진행했다. [사진제공=안동국학원]
안동국학원이 9월 8일(수) 안동시청 보조사업으로 힐링명상 건강강좌를 진행했다. [사진제공=안동국학원]
안동국학원이 9월 8일(수) 진행한 힐링명상 건강강좌에 참가한 시민들이 기체조를 하고 있다. [사진제공=안동국학원]
안동국학원이 9월 8일(수) 진행한 힐링명상 건강강좌에 참가한 시민들이 기체조를 하고 있다. [사진제공=안동국학원]

기체조를  마친 시민들은 30분 동안 맨발로 태화정 정자까지 발바닥의 감각에 집중하며 걸었다. 

맨발로 걷는 안동 시민들. [사진제공=안동국학원]
맨발로 걷는 안동 시민들. [사진제공=안동국학원]

 

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