안동 용상체육공원에서 힐링 명상 강좌
안동 용상체육공원에서 힐링 명상 강좌
  • 박주아 기자
  • hsper456@naver.com
  • 승인 2021.09.16 09:30
  • 댓글 0
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안동국학원은 안동시청 보조사업으로 힐링 명상 7회차 강좌를 9월 15일 오전 6시부터 1시간 동안 안동 용상체육공원에서 진행했다. [사진제공=안동국학원]
안동국학원은 안동시청 보조사업으로 힐링 명상 7회차 강좌를 9월 15일 오전 6시부터 1시간 동안 안동 용상체육공원에서 진행했다. [사진제공=안동국학원]

안동국학원(원장 최수민)은 안동시청 보조사업으로 힐링 명상 7회차 강좌를 9월 15일 오전 6시부터 안동 용상체육공원에서 진행했다.

이날 신정인 브레인명상 트레이너가 한 시간 동안 기체조, 에너지 교류 명상, 맨발 명상 지도하여 시민들에게 활기찬 아침을 선물했다.

안동국학원이 안동 용상체육공원에서 진행한 힐링 명상 7회차 강좌에 참석한 시민들이 맨발 명상을 하고 있다. [사진제공=안동국학원]
안동국학원이 안동 용상체육공원에서 진행한 힐링 명상 7회차 강좌에 참석한 시민들이 맨발 명상을 하고 있다. [사진제공=안동국학원]

 

참석자들은 상쾌하고 맑은 공기를 마시며 기체조를 하며 몸을 풀었다. 에너지 교류 명상에 이어 맨발 명상을 통해 발바닥을 자극했다. 힐링 명상 마지막엔 《수승화강》 책을 함께 읽으며 스스로 관리하는 건강의 소중함을 일깨우고 ‘수승화강’의 진정한 의미를 새겼다.

힐링 명상 강좌 횟수가 거듭될수록 시민들의 만족도도 높아지고 활기찬 에너지, 긍정 에너지로 가득 찼다.

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