단월드가 건강증진 위한 브레인명상 콘텐츠 제공한다. 국내 명상 1위 기업 단월드는 방송을 통한 대국민건강캠페인 전개에 나섰다. 단월드는 13일 (주)HOW TV와 전략적 제휴를 위한 양해각서(MOU)를 체결했다. 이번 MOU 체결로 각사가 보유한 콘텐츠 및 매체를 활용하여 대한민국 국민의 심신(心身) 건강증진을 위한 상호 협력이 진
스트레스 치유제 스킨십, 호르몬 변화에도 영향 피부는 우리 신체에서 가장 민감하게 자극을 받아들이는 통로다. 전문가들은 따뜻한 포옹과 같은 스킨십은 피부를 통해 신체에 자극을 전달함으로써 자율신경계를 안정시키고 스트레스 유발 호르몬의 분비를 억제하는 효과가 있다고 말한다. 이와 관련한 재밌는 연구결과가 있다. 미국 노스캐롤라이나대 연구팀은 ‘스킨
명상앱 출시 ‘참 쉬운 명상, 내 손 안에 쏙’ 끊임없는 자기계발로 실력을 쌓고, 치열한 경쟁 속에서 앞 만보고 달려온 현대인들의 긴장된 삶 속에서 미처 ‘나’를 돌아보지 못해 쌓여왔던 부정적인 감정들은 심각한 수준에 이르렀다. 최근 휴식과 여가생활을 활용해 창의력을 키우고 경쟁력을 확보
면역력의 答, 스트레스 해소에 좋은 브레인명상 무료체험 전국 실시 야누스의 얼굴을 가진 봄! 들뜬 마음사이로 찾아오는 건강주의보 유난히도 추웠던 올 겨울 한파 때문인지 따뜻한 봄 햇살이 더욱 반갑게 느껴지는 4월이다. 하지만 봄을 마냥 반가워할 수는 없으니, 차가움에서 따뜻함으로 변화하는 갑작스런 온도변화는 예상치 못한 많은 질병을 유발하기 때문이다. 이에
국내 최대 명상전문기업 (주)단월드(대표 우종무)가 2월 15일 창립 26주년을 맞이했다. 1980년 설립자의 무료 수련지도에서부터 시작한 단월드는 1985년 국내 1호 수련 센터인 강남 신사지점을 개설했으며, 지난 26년 간 ‘홍익인간 이화세계’의 기업을 실천하고 있다. 단월드 관계자는 “전 세계 10여 개국 1천 여 개
'대부분의 학교가 지난 주부터 봄방학에 들어갔다. 새로운 출발선에 선 아이에게는 부모와 소통할 수 있는 시간을, 부모는 아이의 스승으로서 자신을 돌아볼 수 있는 좋은 아이템이 없을까? 우리 민족에게는 아이가 어릴 적부터 놀이를 통해 삶의 기본을 교육했던 '단동십훈(檀’童十訓)'이라는 교육방식이 있었다고 한다. 이를 자세히 알아보고, 아이와 부모가 즐겁게 소통할 수 있는 생활 속의 '브레인명상법'을 소개한다.
웃음은 ‘내면의 조깅’… 웃을 때 병균 막는 항체 다수 분비단월드 구리센터, ‘웃음명상’ 무료 강좌 운영 외부 환경으로부터 건강을 보호하는 캡슐, ‘면역력’면역력의 중요성을 크게 일깨운 신종플루 대란이 있은 지 딱 1년 만인 요즘 신종플루가 다시 고개를 들었다. 전남에서 올 하반기 첫 신종플루 감염자가 등장하게 된 것. 다행히 정부에서는 유행 가능성은 낮다고 발표했지만, 지난해 큰 파장을 불러왔던 신종플루인 만큼 예방을 준비하는 자세가 필요하다.면역력이 낮은 어린아이나 노인을 중심으로 신종플루와 같은 전염병이 퍼지는 만큼, 자가 면
휴가도 다녀오고 주말에도 쉬었는데 왜 이리 피곤하지? 현대인의 웰에이징 라이프를 위한 키워드 '몸과 마음을 아우르는 두뇌 충전'을 소개한다.