뇌 건강부터 수면, 건강식품 등 핫한 건강콘텐츠를 한 자리에서서 만나는 제8회 서울 건강산업박랍회가 지난 12일 금요일부터 14일 일요일까지 3일간 서울 삼성동 코엑스(COEX) 3층 C홀에서 열린다.

다채로운 건강 콘텐츠와 서비스를 만날 수 있는 제8회 서울 건강산업박람회가 1월 12일부터 14일까지 3일간 코엑스 3층 C홀에서 3일 간 열린다. 사진 강나리 기자.
다채로운 건강 콘텐츠와 서비스를 만날 수 있는 제8회 서울 건강산업박람회가 1월 12일부터 14일까지 3일간 코엑스 3층 C홀에서 3일 간 열린다. 사진 강나리 기자.

박람회에서는 건강의료서비스, 건강기능 식품 및 음료, 건강관리 용품 등을 접하고 체험하며 건강산업의 향후 방향을 확인할 수 있다. 전시장 내 세미나장에서는 일상에서 건강을 지킬 수 있는 건강 관련 세미나가 3일간 진행된다.

12일 오후 1시 30에는 국가공인 브레인트레이너 박미경 강사(단월드)가 ‘아로마 오일을 활용한 차크라 건강치료’를 주제로 강연과 체험이 진행되었다. 이날 20~30대부터 70~80대까지 다양한 연령대의 관람객 100여 명이 참석해 최근 한층 높아진 뇌건강에 대한 관심을 나타냈다.

박미경 국가공인 브레인트레이너의 '아로마 오일을 활용한 차크라 건강치료' 강연에 박람회 참관객 100여 명이 참여했다. 사진 강나리 기자.
박미경 국가공인 브레인트레이너의 '아로마 오일을 활용한 차크라 건강치료' 강연에 박람회 참관객 100여 명이 참여했다. 사진 강나리 기자.

“우리 몸 안에는 7개의 보석이라 불리는 에너지센터가 있습니다. 각각 우리 몸의 건강과 그리고 정서와 깊은 관계가 있어요. 생명은 기(氣)로 이루어져 있는데, 기운을 느낄 줄 알아야 차크라를 깨우고, 스스로 생명의 감각을 회복할 수 있죠.”

박미경 브레인트레이너는 각각의 차크라와 신체적‧정신적 건강과의 관계, 힐링법을 이해하기 쉽게 설명하고, 그중 6차크라 뇌를 깨우는 명상 체험을 진행했다. 참석자들은 가볍게 몸을 두드리고 앞뒤로 움직이면서 굳은 척추를 풀고 뇌 컨디션을 활성화하는 체험을 했다. 어느새 자유롭게 춤을 추듯 몸을 풀어낸 참석자들 얼굴에 미소가 번졌다.

박미경 국가공인 브레인트레이너는 체험을 통해 6차크라 뇌를 깨우고 스스로 생명의 감각을 깨워 회복하는 브레인명상법을 지도했다. 사진 강나리 기자.
박미경 국가공인 브레인트레이너는 체험을 통해 6차크라 뇌를 깨우고 스스로 생명의 감각을 깨워 회복하는 브레인명상법을 지도했다. 사진 강나리 기자.

이어 참석자들은 뇌신경이 가장 많이 분포한 손을 중심으로 온도감과 전류감, 자력감으로 나타나는 기감각을 깨웠다. 또, 아로마 오일을 하나의 도구로 우리 몸의 자연치유력을 담당하는 뇌 안에 몰입해 정체된 에너지를 의식적인 호흡과 브레인트레이닝으로 풀어내는 체험을 했다.

이 자리에 참석한 시민 강혜영(35세, 직장인) 씨는 “평소 명상을 하고 관심이 많아 이 세미나에 참석하러 왔다. 강사가 이야기한 명상의 느낌이 다 잘 느껴져 신기했다. 편안해지고 머리가 가벼워졌다”며 “제 주변에서도 스트레스를 해소할 명상에 관심이 많고 필요로 한다”고 했다. 40대 유연희 씨는 “평소 명상을 해보지 않았는데 몸을 움직여 뇌 컨디션이 좋아지는 걸 느꼈다. 몸과 마음이 하나라는 말이 이해된다”라고 소감을 밝혔다.

서울 건강산업 박람회 내 브레인트레이닝 센터에서 뇌파검사와 차크라 자가점검 및 맞춤형 아로마 오일 힐링 등 체험을 하는 시민들. 사진 강나리 기자.
서울 건강산업 박람회 내 브레인트레이닝 센터에서 뇌파검사와 차크라 자가점검 및 맞춤형 아로마 오일 힐링 등 체험을 하는 시민들. 사진 강나리 기자.

박람회장에는 브레인트레이닝센터 부스가 마련되어 브레인명상 체험과 뇌파검사, 자가 점검을 통해 힐링이 필요한 차크라를 찾고 맞춤형 아로마오일 명상을 체험하는 시민들로 붐볐다.

이번 박람회 기간 뇌 건강을 돕는 브레인트레이닝 강연은 매일 1시 30분 세미나장에서 진행된다. 13일 원혜성 브레인트레이너의 ‘브레인 건강체조 뇌파진동 명상(자율신경과 목디스크 건강법)’, 14일 송준영 브레인트레이너의 ‘바른 자세로 걷기를 통한 뇌자극 명상’이 진행된다.

이 외에도 강모준 국민체육진흥공단 강사의 ‘체력의 비밀, 1시간 운동으로 더 강한 나를 만나다’, 박동창 맨발걷기국민운동본부 회장의 ‘건강한 일상 맨발걷기 운동법’, 박종태 늘찬병원 원장의 ‘무릎의 퇴행성 관절염’, 김창온 아이테크 대표의 ‘건강한 눈, 안구건조증 알고 예방하자’ 강연 등이 진행된다.