“인생에서 첫 번째로 챙겨야 할 것은 건강이다. 건강해야 뭐든지 할 수 있다. 팔을 위로 올리고 싶은데 안 올라가거나, 먹고 싶은 게 있는데 못 먹으면 건강한 상태라고 할 수 없다. 내가 내 몸을 움직이고 싶은 대로 움직일 수 있는 것, 하고 싶은 것을 마음대로 할 수 있는 상태가 건강한 상태다. 내가 건강해지고 힘이 생겨야 홍익하는 삶도 살 수 있다.”흔
대한민국 여성들에게 다이어트는 어떤 의미일까? 매일매일 다이어트에 관련된 새로운 기사들이 올라오고, 새로운 다이어트 비법이 주목 받는다. 아름다움을 원하는 것은 과거나 지금이나 자연계의 법칙이지만 그 아름다움의 기준은 시대를 따라 다르게 하기 마련이다. 현대는 마른 여성이 아름다움의 기준이 되다보니 모두들 다이어트에 주의할 수 밖에 없는 현실이다. 다이어트