▲ 기공대회의 출전으로 어르신들은 삶에 대한 새로운 의욕을 불어 넣게 되었다. 사진은 국민생활대축전 국학기공대회에 출전한 울산 태화강 어르신국학기공동호회 선수들<자료 제공=국민생활체육 전국국학기공대회>

국민생활체육 울산광역시국학기공연합회(회장 문종수)는 울주군 보건소 한방사업과의 후원과 울주군노인지회를 통하여 경로당, 복지관, 교회 등 울주군 내 복지시설에서 울주군 노인들을 대상으로 건강증진 프로그램을 시행한다. 

올해는 사업을 확대하여 주 1회 20주간 프로그램으로 진행한다.  2014년에는 경로당 19개소를 포함하여 서부노인복지회관, 남부통합보건지소의 임산부 교실 등 21개소를 울주군보건소 한방사업과로부터 배정받았다.  지난 2월부터 울산광역시 소속의 국학기공 전문지도강사를 초빙하여 많은 수강생들의 열렬한 호응 속에 사업이 진행되고 있다. 

 온산 신온 2리 경로당과 신정 1리

▲ 울산국학기공연합회는 금년 어르신사업을 울주군 보건소의 후원하에 그 폭을 크게 늘렸다<자료 제공=국민생활체육 전국국학기공대회>
경로당에서 국학기공 수련을 지도하는 지도강사 유은진 씨(울산광역시 국학기공연합회)는 "어르신들이 걸리기 쉬운 당뇨에는 발끝부딪히기가 참 좋아요. 발끝부딪히기는 두 발을 모은 자세에서 발끝을 빠른 속도로 100회 정도 하면 된다. 젊은 사람은 그 이상해도 되는데 머리로 올라간 열을 아래로 내려주고 찬 기운을 머리로 올려주어 당뇨병 환자에게 아주 좋은 효과가 있어 어르신들에게는 무척 적합한 체조이고요 특히 교실 참가 어르신들은 접시돌리기 체조와 온몸털기 체조를 유달리 좋아하시는 데 접시돌리기는 혈의 순환에 도움이 되고 온몸털기는 어깨를 풀어 온몸을 가볍게 해주어 어르신들에게는 특별히 좋은 효과가 있어 더 좋아 하시는 것 같아요.”라는 귀뜸을 한다.

 

 또 유은진 씨는 “프로그램에 참가하시는 어르신들이 국학기공 수련을 통하여 건강을 회복하시고 명랑한 기분을 유지하게 되셔서 항상 해맑은 웃음으로 저를 대해 주실 때 너무 신이나 수련지도 할 수 있게 되고 어르신들을 내 부모님처럼 대하고 있어요. 그리고 건강수명 100세 시대를 맞이하여 국학기공수련으로 어르신들이 건강하게 여생을 보내실 수 있다면 사회적 비용을 크개 절감하는 커다란 효과가 있어 국학기공이 그 중요한 대안으로 떠오를 것으로 확신이 되어요 ” 라며 국학기공 수련지도 후의 가슴 따뜻한 후일담과 앞으로의 포부와 전망도 전한다.

▲ 국학기공수련은 거동이 불편한 노인들에게 좁은 장소에서도 쉽게 운동할 수 있는 기회를 제공하여 노후 건강생활을 유지하는 데 아주 큰 도움이 된다.<자료 제공=국민생활체육 전국국학기공대회>

국민생활체육 울산광역시국학기공연합회는 매년 실버스포츠 보급어르신 기체조교실, 행복한 학교 만들기 기공동아리, 전통스포츠 국학기공 보급 등 사업을 진행한다. 이번 울주군 보건소와의 이번 사업영역의 확대로 100세 건강시대를 맞이하여 어르신들에게 중요한 삶의 목적과 방법, 희망을 제시하는 역할을 제공하고 사회 각 계, 각 층 특히 소외받는 계층에게 몸과 마음이 동시에 건강해지고 행복한 삶을 살 수 있도록 삶의 질을 높이며 멘탈헬스의 삶을 창조하는 데 공헌을 할 것으로 기대된다.

 문의 : 국민생활체육 울산광역시국학기공연합회 052 - 267 - 8063