즐거운 명절을 지내고 오신 여러분 컨디션은 어떠십니까?즐거운 시간은 잠깐이고 지금쯤 피로감이 밀려오지 않을까 생각합니다. 더군다나 올해는 연휴마저 짧아서 어느 정도 휴식마저 얻지 못하고 피로감이 더 심할 것이라 생각됩니다.명절이 되면 바르지 못한 자세로 오랜 시간 일을 하거나 오래도록 꼼짝 않고 앉아 장거리 운전을 하게 됩니다. 그러다 보니 허리와 어깨,