경북 안동국학원(원장 최수민)이 안동시청 보조사업으로 10월 28일 힐링명상 21회차 강좌를 진행했다.

안동시 낙동강다목적광장에서 오후 7시30분부터 2시간 동안 열린 강좌에서 신정인 브레인명상트레이너의 지도로 시민들은 기체조와 뇌파진동명상을 했다.

기체조로 몸을 푼 시민들은 뇌파진동명상으로 낮에 쌓인 정체된 에너지와 스트레스를 풀어냈다.

최수민 원장은 “약간 쌀쌀하지만 기체조로 몸을 따뜻하게 한 후 명상을 하니 청량한 공기가 더욱 맑게 느껴져 좋았다”고 말했다.

박주아 기자 다른기사 보기