안동국학원(원장 최수민)이 안동시청 보조사업으로 힐링명상강좌 17회차를 10월 20일 진행했다.

이날 오전 6시부터 한 시간 동안 안동시 용상체육공원에서 열린 힐링명상 강좌에서 신정인 브레인명상 트레이너의 지도로 안동시민들은 몸을 따뜻하게 하고 혀리 근력을 강화해주는 기체조와 뇌파진동명상을 했다.

최수민 원장은 “날씨가 추워지고 어둑어둑한 데 일찍 나와 준비운동을 하는 시민들의 열정으로 이날 강좌도 알차게 진행되었다. 추워지면 활동량이 줄어드는 만큼 운동이 필요하다.”며 이 힐링명상 강좌에 적극 참여해달라고 요망했다.

박주아 기자 다른기사 보기