“편안한 자세에서 마음을 열고 들려오는 소리에 집중합니다. 힐링 사운드로 뇌 구석구석에 작은 진동이 일어납니다. 머릿속 깊은 곳에 있던 부정적인 생각이나 기억들이 점점 녹아서 사라집니다.”

유튜브채널 '일지의 브레인명상'은 지난 16일 '뇌 청소와 뇌 충전을 위한 힐링명상 음악, 텅드럼 연주' 영상을 등재했다. [사진=일지의 브레인명상 영상 갈무리]
유튜브채널 '일지의 브레인명상'은 지난 16일 '뇌 청소와 뇌 충전을 위한 힐링명상 음악, 텅드럼 연주' 영상을 등재했다. [사진=일지의 브레인명상 영상 갈무리]

힐링명상 유튜브채널 ‘일지의 브레인명상’은 힐링 악기인 텅드럼 연주를 담은 ‘뇌 청소와 뇌 충전을 위한 힐링 명상 음악’ 영상을 등재했다. 밤하늘 별빛처럼 다가오는 에너지 속에서 일지 이승헌 글로벌사이버대학교 총장이 직접 연주한 맑고 투명한 텅드럼 소리가 휴식을 선물한다.

복잡한 일상에서 잠시 쉬고 싶어도 뇌가 도저히 멈추지 않는 상황이 있다. 이때 잠시 힐링사운드로 뇌를 청소하고 충전해보자. 좋은 빛, 좋은 소리, 좋은 파동은 우리 몸과 마음의 에너지를 조화롭고 건강하게 해준다.