“지치고 힘들 때 몸을 움직여보세요. 운동화끈을 질끈 묶고 밖으로 나가 걸어보세요. 시원한 공기를 가슴 가득 들이마시며 달려보세요. 아니면 나처럼 자전거 페달을 밟아보세요. 기분이 좋아지고 의욕이 생기고 당신의 내면에서 힘찬 응원의 소리가 들려올 겁니다.”

명상 유튜브채널 '일지의 브레인명상'은 시련과 고통 속에 있는 이들에게 잔잔한 위로와 함께 용기를 북돋우는 '당신의 꿈을 응원합니다' 를 등재했다. [사진=일지의 브레인명상 유튜브 영상 등재]
명상 유튜브채널 '일지의 브레인명상'은 시련과 고통 속에 있는 이들에게 잔잔한 위로와 함께 용기를 북돋우는 '당신의 꿈을 응원합니다' 를 등재했다. [사진=일지의 브레인명상 유튜브 영상 갈무리]

명상 유튜브 채널 ‘일지의 브레인명상’은 지난 2일 ‘일지의 브이로그, 당신의 꿈을 응원합니다’를 등재했다.

일지 이승헌 글로벌사이버대학교 총장은 전기자전거를 타고 달리는 소소한 영상을 통해 시련과 고통 속에서 꿈을 꾸기도 힘들다는 이들에게 잔잔한 위로와 함께 용기를 북돋는 메시지를 전했다.