“정말로 자기 자신을 사랑해보고 싶지 않습니까?”
“정말로 자기 자신을 사랑해보고 싶지 않습니까?”
  • 강나리 기자
  • heonjukk@naver.com
  • 승인 2021.03.30 11:07
  • 댓글 0
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[일지의 브레인명상] 자신을 정말로 사랑하는 방법

“‘어떻게 하면 깨달을 수 있을까?’라는 질문은 매우 어렵습니다. 우리가 한 번도 경험해보지 않은 것이기 때문입니다. 이제 질문을 바꾸기 바랍니다. ‘어떻게 하면 내가 나를 사랑할 수 있을까?’ 사랑은 우리 뇌가 훨씬 쉽게 받아들이지요. 깊이 보면 사랑과 깨달음은 다르지 않습니다.”

명상 유튜브채널 '일지의 브레인명상'은 '자신을 정말로 사랑하는 방법'을 주제로 명상에세이를 등재했다. [사진=유튜브 영상 갈무리]
명상 유튜브채널 '일지의 브레인명상'은 '자신을 정말로 사랑하는 방법'을 주제로 명상에세이를 등재했다. [사진=유튜브 영상 갈무리]

국내 명상 유튜브채널 ‘일지의 브레인명상’은 지난 3월 26일 ‘자신을 정말로 사랑하는 방법’ 명상에세이를 등재했다.

이 영상에서 이승헌 글로벌사이버대학교 총장은 “나를 사랑할 수 있는 사람은 깨달은 사람입니다. 정말로 자기 자신을 사랑해보고 싶지 않습니까?”라고 제안하고 그 방법을 들려준다.

 

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