“여러분은 내쉬는 삶을 살고 있습니까? 아니면 들이쉬는 삶을 살고 있습니까? 들이쉬는 삶이란 누군가로부터 얻기만을 바라는 삶이며 내쉬는 삶은 누군가에게 베풀기만 하는 삶입니다. 우리의 삶은 내쉬기만 하거나 들이쉬기만 해서는 살 수가 없습니다.”

국내 대표적인 명상 유튜브 채널인 ‘일지의 브레인명상’은 8일 ‘호흡 속에 인생이 있다’ 영상 메시지를 등재했다. 이승헌 글로벌사이버대학교 총장은 짧은 영상 속에 우리 삶의 이치와 자연의 원리, 좋은 인간관계, 그리고 홍익의 삶에 관한 따뜻한 이야기를 담았다. (영상: https://www.youtube.com/watch?v=53tYvP0cATw)

이승현 총장은 “우리가 하는 호흡 속에 생명이 있고 진리가 있다.”고 말한다. 우리가 살아 있는 동안 끊임없이 들이마시고 내쉬는 숨에 집중해보자.