100세 시대, 120세 장생長生시대가 다가왔다. 단순히 오래 사는 장수長壽가 아니라 스스로 자신의 건강과 행복, 평화를 관리하고 꿈을 이루며 사는 장생의 비법은 무엇일까?

“그 사람의 인생이 어떠했는지는 완성기에 의해 결정됩니다. 인생에 있어서 황혼기는 그냥 노년기가 아니라 완성의 시기입니다.”

국내 명상 유튜브채널 ‘일지의 브레인명상’은 지난 15일 ‘장생의 비법’을 주제로 한 영상을 등재했다. 일지 이승헌 총장(글로벌사이버대학교)의 장생워크숍 강연 일부로 성공과 완성의 진정한 의미와 장생을 위한 삶의 전환을 이야기 한다. (영상:https://www.youtube.com/watch?v=JFG8mfDAuCg&t=618s)

이 총장은 “성공 위에 완성이 있다. 완성을 위해서 성공을 하는 것”이라며 “결혼을 한 사람이나 하지 않은 사람이나, 성공을 한 사람이나 하지 못한 사람이나 근본적인 외로움이 있다. 그것은 바로 우리의 영혼이 완성되지 못했기 때문”이라고 말한다.

그는 ‘오늘 나는 어떻게 내 영혼을 완성시키기 위해서 어떤 일을 할 것인지’ 생각하며, 매일매일 영혼의 완성을 위한 일기를 쓸 것을 추천했다.