< 황사 대비 건강수칙 >

󰊱 기상정보에 귀를 기울이세요

1. 황사 예보 및 특보상황을 확인하세요.
- TV·라디오·인터넷의 일기예보를 확인합니다.
- 기상청 홈페이지:www.kma.go.kr을 통해 확인합니다.
- 전화(국번 없이 131)를 통해 확인합니다.

󰊲 야외활동이나 외출을 자제하세요

1. 부득이하게 외출할 때는 다음 사항에 유의하세요.
- 황사방지용 마스크를 착용합니다.
- 긴소매 의복·보호안경을 착용합니다.
- 콘택트렌즈 착용자는 선글라스나 안경을 권장합니다.

2. 야외에서 음식·음료는 드시지 마세요.

󰊳 실내에서는 이렇게 하세요

1. 쾌적한 실내 환경을 유지하세요.
- 창문·문은 꼭 닫아줍니다.
- 청소를 자주하고 물걸레로 닦아줍니다.
- 실내습도는 40~50%를 유지해 줍니다.

2. 개인위생을 철저히 하세요.
- 수분섭취를 충분히 합니다.
- 외출 후에는 옷·신발·가방 등을 털어줍니다.
- 손·얼굴 등 노출부위를 씻어주고 양치질을 합니다.
- 과일이나 채소는 충분히 씻어줍니다.
- 조리된 음식은 뚜껑이나 랩으로 포장해 보관합니다.