장인숙 강사는 처음 가요에 율려를 맞추어 뇌파진동으로 유쾌하게 몸과 마음을 푸는 것으로 시작하였다. 

프로그램이 진행될수록 참석자들은 노인들이 왜 건강해야 하는지를 알게 되었고, 남은 인생을 어떻게 살아야 하는지를 알게 되었다.
특히 가장 좋은 건강 방법은 항상 유쾌하게 즐겁게 웃는 것이라는 점을 강조하자 참석자들은 앞으로 더욱 많이 웃고 즐겁게  살아야겠다고 다짐하기도 했다.

 행사를 주선한 진례농협 하선주 여성부장은 자신이 오늘 더 즐거웠다며 어떤 강의보다 재미있고 의미있는 시간이었다고 했다.
이삼진 할머니(74)는 평생 웃은 웃음보다 오늘 더 많이 웃었다고 하시면서 다음달에 꼭 또 오라고 하셨다.