▲ 간단한 손 동작과 함께 장생보법을 하고 있는 국학기공동호인들
 강원국학기공동호인들이 5일 강릉실내종합체육관에서 국학기공 본대회에 앞서 건강 걸음법인 '장생보법(長生步法)'을 하였다.

 

 제1회 강원도지사기 국민생활체육 국학기공대회를 위해 모인 1,500여 명의 동호인들은 각 지역에서 갈고 닦은 국학기공 실력을 선보이게 된다.

 

▲ 국학기공동호인들이 강릉실내체육관에 모여 함께 장생보법을 하고 있다.
 공식 행사에 앞서 마련된 레크리에이션 시간에 강원국학청년단의 시범을 보며 함께 하고 있다.

 

 장생보법은 양발을 십일자(字)로 하고 머리 끝 백회부터 발바닥까지 반듯하게 서서 먼 곳을 응시하며 걸으면 된다. 걸을 때는 발바닥 용천(湧泉) 혈자리를 자극한다는 느낌으로 집중하면 효과가 더 좋다.