싸이월드 같은 곳을 돌아다니면 소소한 글귀들이 감동을 주는 경우가 많다.  행복해지는 법이 눈에 띄어 소개하고자 한다. 작은 실천으로 조금이나마 일상에 기쁨을 줄 수 있지 않을까.

1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.
2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.
3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.
4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.
5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.
6. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.
7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.
8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.
9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.
10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.
11. 나의 장점을 헤아려 본다.
12. 멋진 여행을 계획해 본다.
13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다.

거의 모든 항목이 현재 실천하기 쉬운 것들이다. 작은 실천으로 생활에 변화를 주자.

출처. 싸이월드