“홈 트레이닝, 요즘 말로 홈트는 이름 그대로 집에서 하는 운동이다. 혼자 하는 운동과 홈짐을 선호하는 현상은 소위 욜로YOLO(You Only Live Once) 문화와 함께 최근 국내외에서 부쩍 부각되는 트렌드였다. 이번에 감염병 사태로 가속화했을 뿐이다.” 올해로 26년 경력의 운동 마니아, 헬스에 관심이 있는 사람이라면 한 번쯤 들어보았을 《헬스의 정석-이론편》《헬스의 정석-근력운동편》《다이어트의 정석》3부작과 네이버 블로그 ‘수피의 健_강한 운동 이야기’로 유명한 운동 칼럼니스트, 수피는 ‘홈 트레이닝’ 트렌드를 이렇게 진