광주과학기술원 전장수 교수와 전남대학교 류제황 교수 공동연구팀이 관절연골 콜레스테롤이 퇴행성관절염을 일으키는 원인임을 세계 최초로 증명했다.연구팀은 정상연골에 비해 퇴행연골에서 콜레스테롤이 비정상적으로 많이 유입되어 증가하고, 그에 따라 증가된 콜레스테롤 대사산물이 일련의 과정을 거쳐 퇴행성관절염을 유발함을 밝혀냈다.연구팀은 생쥐에서 고농도의 콜레스테롤 식이요법이 퇴행성관절염의 진행을 촉진시키고, 사람 및 동물의 정상연골에 비해 퇴행연골에서 콜레스테롤의 양이 비정상적으로 증가해 있는 것을 확인하여, 콜레스테롤과 퇴행성관절염 발병 간
오랜만에 평화의 섬, 제주에 내렸다. 제주의 평화는 ‘하늘과 땅과 바다와 사람’이 모두 조화로운 느낌으로 다가온다. 사람에게 평화란 무엇일까? 사람이 느끼는 평화는 건강하고 행복한 상태를 말한다. 건강과 행복은 소통으로부터 온다. 건강은 내 마음과 몸이 서로 잘 소통이 될 때, 행복은 자신의 내면과의 소통 그리고 다른 이들과의 소통이 자연스럽게 이루어질 때 오는 것이다. 그래서 번잡한 현대 사회를 살아가는 이들에게 명상은 필요하다. 명상은 스스로 내면을 바라보며 끊어진 것들을 다시 하나로 연결하고 회복하는 치유과정이기 때문이다.제주
매주 화요일과 목요일 그리고 토요일 아침 7시, 경기도 수원 고색동에 위치한 중보들 공원에는 주민들이 매트를 들고 하나 둘씩 모인다. 이곳은 무료 국학기공 수련교실이 열리는 곳으로 지난 2년 간 꾸준히 운영되어 왔다. 이곳에는 커다란 지붕이 설치된 무대가 있어 궂은 날씨 속에서도 수련을 할 수 있기에 많은 국학기공 동호인들이 모인다. 이날 수련은 함께 짝을 지어 서로 당기고 밀며 어깨와 등 근육을 늘려주고 두들겨주며 시작했다. 이곳에서 수련을 지도하는 경두현(38) 강사를 따라 회원들은 손을 털고, 허리와 골반, 다리 근육을 충분히
- 유산소·근력 운동을 무료로 배울 수 있는 인터넷 방송 체인지TV(www.changetv.kr)- 1,500여 개의 건강체조·명상·호흡 수련과 명사 강연 동영상 서비스경제인문사회연구원 발표에 의하면 현재 최빈사망연령은 87~88세에 이른다. 최빈사망연령은 한 사회에서 가장 많은 수의 사망자가 발생하는 연령대를 말하며, 평균기대연령에 포함된 유아 및 청년의
3,159명입니다. 우리나라 100세 이상 고령자 숫자입니다. 최근 통계청이 발표한 자료를 통해 장수시대가 피부로 와 닿았습니다. 그들의 장수비결은 소식, 금주, 금연입니다. 하지만 증가속도에 놀랐습니다. 2010년 1,835명에 비해 1,324명이 더 증가했기 때문입니다. 무려 72,2%인 것이죠. 더 큰 문제는 이들 중에서 3개월 이상 앓고 있는 만성질
키도 크고 외모도 단정해 호감형의 인상을 가진 정씨(33)지만 어렸을 때부터 놀림을 당해온 것이 한가지 있다. 그것은 바로 안짱걸음. 바르게 걸어보려 신경 써 걷기도 했지만 휘어진 다리탓에 조금만 방심해도 안짱걸음으로 돌아가기가 일쑤였던 그는 최근 교정치료를 받아보기로 결심했다.걸음걸이는 자신도 모르게 익숙해져버린 습관으로 나타나지만, 정씨와 같이 올바르지