우리의 어깨는 생각보다 복잡하게 구성되어 있다. 어깨에는 3개의 관절과 건판(腱板, 작은 군육군과 힘줄의 집합), 인대(靭帶), 활액포(滑液包, 움직임을 원활하게 하는 액을 저장한 곳), 근육 등으로 되어 있다. 이 덕분에 인간은 어깨를 전방위로 움직일 수 있다. 우리 몸의 관절 가운데 활동범위가 가장 넓다고 할 수 있다. 그런데 나이가 들면 어깨를 구성하는 각 부분도 약해져 기능이 저하된다. 게다가 어깨를 그다지 쓰지 않는 생활을 계속하게 되면 어깨의 유연성이 없어지고 혈액순환도 나빠진다. 젊은 사람들도 어깨 통증을 호소하는 이유
24시간 힐링명상 방송채널 체인지TV 유튜브 채널(youtube.com/lifeparticlekr)이 누적 500만뷰를 돌파했다.2012년 오픈한 체인지TV는 회원 7만여 명을 가진 국내 최대 체험형 힐링명상사이트로 자연소리와 휴(休), 면역력 체조, 호흡명상, 국학기공 등 ‘멘탈관리, 의식코칭, 자연치유’에 관한 1,500여 개의 다양한 체험형 컨텐츠를
지난달 전국을 떠들썩하게 했던 메르스 사태는 우리에게 건강에 대한 인식을 새롭게 바꾸었다. 그 어느 때보다 면역력에 대한 관심이 급증하면서 관련 서적을 비롯해 각종 건강보조식품은 날개 돋친 듯이 팔렸다. 또 면역력을 높여 준다는 운동법까지 성행하고 있다.의학의 아버지 히포크라테스는 우리 몸의 면역력을 최고의 의사이자 치료법이라 했다. 메르스, 사스, 조류인
가입 회원 6만명을 가진 국내 대표적인 힐링사이트 체인지TV 유튜브 채널(youtube.com/lifeparticlekr)이 400만뷰를 돌파했다.1일 7천~1만명이 시청하는 체인지TV 유튜브 채널 조회수는 6월 28일 기준 4,022,367뷰. 총 시청시간은 누적 13만 시간, 채널 구독자도 5천 명을 넘어섰다. 사용자 성별을 보면 남성이 61%, 여성이
유난히 길고 피곤한 월요일이 돌아왔다. 주말동안 늦잠과 과식 그리고 바깥 나들이로 인해 흐트러진 생체리듬을 회복하기 위한 무언가가 필요하다.실제로 새로운 한 주를 시작해야 한다는 심리적 긴장감으로 스트레스성 두통이 생기거나 우울감을 느낄 정도로 '월요병'은 많은 직장인들을 괴롭힌다.이럴 땐 자연치유 힐링명상사이트 체인지TV(www.changetv.kr)
만물이 소생하는 봄이지만, 쉽게 피곤하고 나른해져 책상 앞에서 꾸벅꾸벅 졸기 십상이다.따뜻한 봄과 함께 찾아오는 춘곤증. 점심 식사 후 혹은 오후 시간이 되면 눈꺼풀이 무거워지면서 늘어지는 몸과 마음은 어찌할 수 없다.기온이 오르면 겨우내 움츠러들었던 근육이 이완되면서 신체 내 모든 내장과 각 부위의 운동이 활발해진다. 신진대사가 왕성해지며 평소보다 에너지
우리 몸이 살아 있다는 것은 심장이 뛰고 있다는 것이다. 심장은 피가 우리 몸 전체를 순환하도록 만들어 준다. 몸 전체에 흐르는 피가 오염이 되어 있다면 어떨까? 오염된 피가 몸 전체 흐르고 있거나 정체되어 질병을 일으킨다. '만병일독(萬病一毒)'이라는 말이 있다. 모든 병은 한가지 원인에서 시작한다. 바로 더러워진 피, 피 속에 독소를 말한다. 이렇게
‘체인지 TV’가 운영하는 힐링명상 유튜브 채널(youtube.com/lifeparticlekr)이 누적시청 200만을 돌파했다. 지난 1월 누적시청 100만을 기록한 이후, 6개월 만에 200만을 돌파했다. 체인지TV 유튜브 채널 시청수는 6일 현재 2,030,013건이며, 올려진 동영상수는 199개이다. 하루 5천~1만명이 꾸준히 시청하고 있다. 현재
국내 최대 체험형 힐링사이트인 '체인지 TV(www.changetv.kr)' 유튜브 채널 방문자가 100만 명을 돌파했다. 최근 4개월 사이 조회수가 90만 명이 급증하면서 누적방문 100만 명을 돌파했고, 현재 하루 5천~1만 5천 명이 유튜브 '체인지 TV' 채널을 꾸준히 시청하며 명실상부 우리나라 최고의 힐링명상 사이트로 자리잡았다. 체인지 T
“2011년 10월쯤이었을 거다. 사람과 세상을 살리는 홍익지도자가 되기로 마음먹고 국학기공 강사 면접을 보러 갔다. 그때 면접하는 분이 나에게 꿈이 뭐냐고 물어보시더라. 그래서 “제 꿈은 제주도를 마음에 품었기에 제주도를 힐링해서 바꾸는 것”이라고 대답했다. 그 이후로 끊임없이 고민하고 찾기 시작했다. 그 꿈을 이루어낼 방법을 말이다.”지난달 22일 국민