국가공인 브레인트레이너 김미소 단월드 서울 공덕센터 원장은 코로나19 유행 이후 두세 배는 바쁘게 움직인다. 사회적 거리두기에 따라 센터 소독, 방문자 발열체크와 손소독 등 방역수칙을 준수하는 것을 기본이고, 타임별 센터 브레인명상 지도 외에 온라인, 1대1 지도 등 그때그때 방법을 바꿔가며 회원들에게 브레인명상을 지도해야 하기 때문이다. 그는 2020년 2월 바로 온라인수련을 할 준비를 하기 시작했다. 선명하게 들리고 잘 보이도록 마이크, 노트북을 새로 마련했고, 조명, 음향시스템도 갖춰 회원들이 온라인을 통해 브레인명상을 편하게
아이가 책상 앞에 앉아있는 시간이 많다고 공부가 잘 될까? 공부에 흥미를 갖고 몰입할 수 있는 ‘공부마음’을 키워주려면 어떻게 해야 할지 고민하는 학부모를 위한 특강이 마련된다.아동‧청소년 두뇌코칭 전문기관 BR뇌교육(비알뇌교육)은 오는 4월 14일 오전 10시 30분과 저녁 8시 2차례 90분간 학부모 대상 온라인 특강을 실시한다.이번 특강에는 BR뇌교육 최윤리 콘텐츠팀 팀장을 초청해 ‘마음이 잡혀야 공부가 잡힌다-우리 아이 공부마음 키우기’를 주제로 공부에 대한 흥미와 공부자존감을 키우는 교육법을 전한다.코로나19로 인해 교육환
그룹 방탄소년단(BTS)이 지난 3월 30일 트위터를 통해 기승을 부리는 아시아인 혐오 범죄에 대한 반대의 목소리를 냈다. 이에 오드레 아줄레(Adrey Azoulay) 유네스코 사무총장이 3월 31일 자신의 트위터에 ‘증오와 인종차별에 맞서는 강력한 메시지’라고 감사를 표했다.BTS는 ‘#StopAsianHate’(아시아인에 대한 증오를 멈춰라), ‘#StopAAPIHate’(아시아태평양계에 대한 증오를 멈춰라)’라는 해시태그와 함께 ‘나, 당신, 우리 모두는 존중받을 권리가 있습니다. 함께 하겠습니다.’는 메시지를 전했다. 그들
올해 4년차 아동‧청소년 뇌교육 선생님인 황부영(45세)씨는 초창기 담당했던 잊지 못할 아이가 있다.초등학교 2학년 영재(가명)의 어머니는 “아이가 도대체 말이 없다.”고 했다. 부영 씨가 만난 영재는 화가 가슴에 가득했고 내성적인데 자신의 마음을 표현할 때는 장난처럼 흐렸다. 부영 씨는 영재가 마음껏 에너지를 발산하도록 교육장에서 많이 뛰게 했다. 땀을 흘려 볼이 빨개지도록 축구놀이도 하고 뇌체조 등 다양한 신체활동을 하며 스트레스를 풀고 난 후 명상으로 자신에게 집중하는 수업을 했다.3개월 후 영재는 자기생각을 표현하기 시작했고
신종감염병 코로나19로 집에서만 지내던 아이들이 봄을 맞아 유치원과 어린이집으로 등원을 시작했다. 새 학기가 시작되면 낯선 환경에 적응을 하는 아이들의 교실은 어수선하다. 신이 나서 등원을 하는 아이도 있지만 엄마와 떨어지기 싫어서, 잠이 덜 깬 상태로 찌뿌둥하게 하루를 시작하는 아이들도 많다.이런 가운데 뇌를 깨우는 뇌또리 인사와 뇌또리 체조, 뇌또리 호흡‧명상으로 기분 좋게 하루를 시작하고, 자신의 뇌를 친구 삼아 노는 아이들이 있다. 내 아이가 어릴 때부터 뇌를 알고 자신의 뇌와 친구가 된다면 어떻게 성장할까?유아 전문 뇌교육
‘한국의 미네르바스쿨’로 불리며 미래학교의 모델을 제시하는 벤자민인성영재학교(교장 김나옥, 이하 벤자민학교)가 '제15회 대한민국 교육산업대상' 대안학교 부문 대상을 수상함으로써 2018년 첫 수상이후 2019년과 2021년 3번째 대상의 쾌거를 올렸다.코로나펜데믹으로 대한민국은 물론 전 세계 모든 학생들이 학교를 제대로 갈 수 없었던 지난 해 학생들에게 절실했던 것은 누가 시키지 않아도 무언가를 스스로 계획하고 끝까지 해 보는 힘, 자신의 몸과 마음을 스스로 관리하고 조절하는 힘, 환경의 변화를 보면서 긍정적으로 사
“우리의 몸과 마음을 건강하게 하는 원리에 수승화강(水昇火降)이라는 말이 있습니다. 물기운은 위로 올라가고, 올라가고 불기운은 아래로 내려간다는 뜻입니다. 우리 몸에서는 머리는 차게, 아랫배는 따뜻하게 관리하는 것입니다.”국내 명상 유튜브 채널 ‘일지의 브레인명상’은 몸과 마음, 그리고 자연을 건강하게 하는 원리, ‘수승화강’ 명상에세이 영상을 등재했다. (영상:https://www.youtube.com/watch?v=ZCmJOJmXQZE)이 영상에서 이승헌 글로벌사이버대학교 총장은 “무한경쟁에 빠져서 이기심, 자만심, 욕망에 사로
제주특별자치도국학기공협회(회장 김태군)는 지난 16일 대한노인회 제주특별자치도연합회(회장 강인종)와 제주어르신들이 건강하고 행복한 노년의 삶을 영위할 수 있도록 장생문화를 보급하고 실천하기 위한 업무협약을 체결했다.이번 업무협약을 계기로 양 기관은 도내 어르신들의 건강‧행복을 위한 장생프로그램 보급과 경로당 자원연계 재능기부 프로그램 운영을 위해 상호 협력하기로 하였다.국학기공협회는 어르신들의 신체적‧정서적 건강유지를 위한 다양한 프로그램을 보급해 건강한 라이프스타일을 확산하는 등 어르신들에게 장생문화를 보급하는데 앞장서기로 했다.
이행자 씨는 어느 날 딸과 이야기를 하면서 충격을 받았다. 딸이 아이답지 않은 성숙한 생각을 하고 이야기를 했다. 어느 때부터는 딸과 의식에 격차가 생겨 이야기를 해도 대화가 잘 안 되었다. 그 변화는 딸이 뇌교육을 하면서 시작되었다. “딸이 학교 다니면서 뇌교육을 했는데, 자신감, 자존감이 높아지고, 의식이 성장하면서 저와 대화하는데 잘 안 되었어요. 아이가 평화, 지구환경 등을 이야기하는데, 저는 그런 쪽에 관심이 없었거든요. 딸은 계속 앞으로 나가는데, 저는 그대로 있어 격차가 생긴 거죠. 그래서 단월드 센터에서 브레인명상을
자녀를 자존감이 높고 긍정적인 아이로 키우기 위해서는 아이에게 가장 영향력이 큰 부모와의 원활한 소통이 첫 번째 요소가 된다. 자녀와의 건강한 소통을 위해 부모가 자신의 감정을 조절할 줄 알고 감성지능이 높여야 하는데 어떻게 해야 할까?아동‧청소년 두뇌코칭 전문기관 BR뇌교육(비알뇌교육)은 오는 3월 18일 목요일 저녁 8시부터 9시 30분에 ‘행복한 부모, 행복한 아이를 위한 감정코칭’을 주제로 온라인 학부모 특강을 개최한다. 2021학년도 BR뇌교육의 첫 학부모 특강을 위해 뇌교육 특성화 대학인 글로벌사이버대학교 하나현 학과장(