힐링명상 유튜브 채널 ‘일지의 브레인명상’은 오는 11월 10일 오후 8시 이승헌 글로벌사이버대학교 총장의 ‘부정적인 감정을 정화하는 명상법’을 라이브로 공개한다. 세계적인 명상가인 이승헌 총장은 이날 구독자들과 랜선에서 만나 위드코로나 시대의 멘탈관리 노하우를 전할 예정이다.이승헌 총장은 최근 뇌 속 ‘감정 세탁 기능’에 관해 전하고 있다. “우리 몸에 자연치유력이 있는 것처럼, 마음도 스스로 힐링하고 정화하는 기능이 있다. 옷에 때가 묻으면 세탁을 하듯이 부정적인 감정으로 마음에 때가 묻으면 뇌에 있는 감정 세탁 기능, 치유기능
신종코로나바이러스감염증(코로나19)을 예방하기 위해 비대면을 해야 하는 시기에는 단식도 온라인으로 진행한다.일지명상센터 천화원은 비움과 디톡스로 명상과 단식을 하는 프로그램을 온라인으로 ‘밸런스 단식’을 진행한다.온라인 ‘밸런스 단식’은 금요일부터 일요일까지 2박 3일 동안 온라인으로 진행하며 요즘 대세인 보식없는 단식으로 몸의 단식, 마음과 영혼의 비움으로 이어지는 명상수련 프로그램이다.온라인으로 진행하여, 가정생활, 직장 생활을 하면서 누구나 쉽게 참석할 수 있다. 온라인 ‘밸런스’ 단식은 월 1회로 진행되며, 매달 둘째 주 금
“어떤 유망직종 일을 해야 할지 고민하고 있다면 자신의 가슴이 뛰는 일이 가장 유망직종이라고 말해주고 싶습니다. 싫은 공부는 과감히 접고 나의 뇌가 좋아하는 공부를 했으면 합니다.”지난 8일 만난 국가공인 브레인트레이너 김대한 원장(단월드 신도림센터)은 코로나 시국 속에서 진로와 취업에 고민하는 청춘들을 위해 자신의 소신을 전했다.현재 그는 단월드 신도림센터에서 20대부터 80대에 이르는 다양한 연령대의 회원에게 브레인 명상과 브레인트레이닝을 통해 몸과 마음의 면역력과 자연치유력을 높이는 건강법을 지도한다. 아울러 자기 삶의 주인으
정부는 성인 80% 코로나19 백신접종 완료 시점에서 ‘위드 코로나’ 방역체계로 전환하겠다고 밝혔다.다가올 위드 코로나 시대를 앞두고 그 어느 때보다 면역력이 화두이다. 최근 연구에 의하면 백신을 맞아도 면역력이 약한 경우 항체 반응이 낮다고 한다. 어떻게 자신의 면역력을 관리해야 할까?힐링명상 유튜브채널인 ‘일지의 브레인명상’은 지난 28일 ‘몸과 마음의 면역력을 높이는 방법, 건강의 원리-수승화강’ 영상을 등재했다. 일지 이승헌 글로벌사이버대학교 총장은 우리 몸의 자연치유력, 면역력을 스스로 관리하는 원리, 수승화강 건강법을 전
탁 트인 자연 속에서 안전하게 가족, 친구 또는 나 홀로 몸과 마음을 치유할 수 있는 여행지에 대한 수요가 높아지는 가운데 제주특별자치도와 제주관광공사는 ‘2021 제주 웰니스 관광지’ 11개소를 신규 선정했다.이번에 지정된 11곳은 제주 웰니스 관광지 인증제 첫 도입 후 선정된 곳이라 의미가 남다르다. 웰니스(wellness)는 웰빙(well-being)과 행복(happiness), 건강(fitness)의 합성어로 정신과 정서적 건강, 지적‧사회적‧환경적 건강 등 총체적으로 건강한 상태를 뜻한다.먼저 내면에 집중하여 명상을 체험할
경남국학기공협회(회장 박종영)는 지난 23일 금요일 오전 10시 ‘제14회 경남도지사기 국학기공대회’를 유튜브 라이브로 개최했다.이날 대회에는 경상남도 11개 시군에서 선발된 16개 팀 250여 명의 선수들이 출전해 생활체육 국학기공으로 면역력과 자연치유력을 키우며 갈고 닦은 실력을 선보였다. 이번 대회에 출전한 선수들의 대회 영상촬영부터 대회진행 전반에서 코로나19 방역지침을 철저히 준수한 가운데 개최되었다.박종영 경남국학기공협회장은 대회사를 통해 “강사, 동호인 등 많은 분 덕분에 코로나19라는 어려운 환경 속에서도 대회를 개최
“수승화강水昇火降은 생명체가 건강할 때 저절로 나타나는 자연스러운 에너지의 순환상태를 말한다. 신장의 수水 기운이 위로 올라가 머리가 시원해지고, 심장의 화火 기운이 아래로 내려와 아랫배가 따뜻해지는 수승화강 상태일 때, 인체는 면역력과 자연치유력을 극대화하고 각종 스트레스로부터 스스로의 건강을 지킬 수 있게 된다.” 박종찬 국가공인 브레인트레이너는 7월 17일 ‘뉴노멀 시대 사회적 면역력, 수승화강’을 주제로 비대면 개최한 《2021 휴먼테크놀로지 컨퍼런스》에서 이같이 밝혔다. 현재 명상전문기업 단월드의 교육팀장을 맡고 있는 박종
글로벌사이버대학교 이승헌 총장은 7월 17일 “수승화강이 된 상태에서 자기 자신을 판단하고 ‘나는 어떤 삶을 살겠다’ 선택했을 때, 뇌의 주인으로 젊게 사는 기술을 스스로 만들 수 있을 것이고, 행복하게 사는 삶을 스스로 디자인하게 될 것이다. 모든 사람이 행복하게 살 수 있는, 그런 것을 위해 산다.”며 “앞으로는 똑똑한 뇌보다 좋은 뇌가 필요하다.”고 말했다.이날 글로벌사이버대학교가 국제뇌교육종합대학원대학교, 한국뇌과학연구원과 공동으로 ‘뉴노멀 시대, 사회적 면역력, 수승화강’을 주제로 비대면으로 개최한 ‘2021 휴먼테크놀로지
글로벌사이버대학교(총장 이승헌)는 국제뇌교육종합대학원대학교, 한국뇌과학연구원과 공동으로 ‘뉴노멀 시대, 사회적 면역력, 수승화강’을 주제로 한 ‘2021 휴먼테크놀로지 컨퍼런스(Human Technology Conference)’를 7월 17일 비대면으로 개최했다.이번 휴먼테크놀로지 컨퍼런스에서는 세계보건기구(WHO)가 치료에서 예방, 건강 증진으로 전환의 중요성을 제시한 ‘Health Promotion(헬스 프로모션)’의 중요성과 실천적 방안을 제시했다. WHO의 ‘헬스 프로모션’은 사람들이 자신의 건강에 대한 통제력을 높이고 건
“작은 오솔길을 따라 저와 함께 숲속으로 들어갑니다. 황칠나무가 바람에 흔들리듯 자연스러운 리듬을 타고 근육과 관철, 척추를 가볍게 움직여줍니다. 독특한 잎모양의 황칠나무에서 뿜어져 나오는 초록빛 에너지를 우리 몸의 세포로 흡수할 수 있습니다. 황칠나무에는 자연치유력을 극대화해주는 파워가 있습니다.”힐링명상 유튜브채널 ‘일지의 브레인명상’은 싱그러운 바람과 숲속을 흐르는 물소리와 함께 초록빛 에너지를 느낄 수 있는 ‘황칠나무 숲명상’영상을 등재했다.힐링영상 속 메시지를 따라 호흡을 고르며 따라가 보자. 상상은 현실을 만들어낸다. “