온라인 호흡ㆍ명상 서비스 체인지TV(www. changetv.kr)은 가을을 맞아 자연치유력, 면역력을 키울 수 있는 배꼽힐링을 알리고자 ‘건강몸신 프로젝트’를 진행한다. 체인지TV는 두뇌건강, 체력 및 면역력 증진, 마음관리 등의 다양한 주제를 담은 기체조, 호흡, 명상 프로그램을 볼 수 있는 서비스로, 건강체조 동영상과 오디오북, 커뮤니티 서비스를 중심
선도문화진흥회(이사장 손정은)는 지난 18일부터 19일까지 서울 남산백범광장, 대구 신천변, 부산 이기대 등에서 3,000여 명의 시민이 참석한 가운데 ‘2014 환해져라 대한민국 국민장생 걷기대회’를 개최했다고 밝혔다.이번 행사는 ‘환해져라 대한민국’ 100만 캠페인의 하나로 진행됐다. 시민이 건강하고 행복하며 평화로운 삶을 지향할 수 있도록 마련됐다.
대한민국을 강타한 대세건강법 '접시돌리기'가 부산시민들의 건강을 책임지고 있다. 부산국학원은 최근 SBS, YTN 등 방송을 통해 수차례 소개된 '접시돌리기' 체조를 다양한 연령의 시민들에게 전하며 건강 부산을 만들어가고 있다.부산국학원은 지난 17일 '건강백세교실'을 운영하는 대승2차경로당에서 접시돌리기 체조를 지도했다. 어르신들은 손마다 접시
전북국학기공연합회는 17일 드림스타트 행복나눔 기공 수업에서 접시돌리기 건강체조를 지도했다.이날 전주완산드림스타트에서 기공수업을 진행한 김순애 국학기공전문강사는 학생들이 쉽게 할 수 있도록 이끌었다.기공으로 몸을 푼 학생들에게 접시를 나누어주고 20번정도 접시돌리기를 진행했다. 아이들의 반응은?"몸이 풀려요." "점점 잘되요."아이들의 집중력을 키우
충북 청주 다나산후조리원(원장 이상희)에서는 요즘 산모들이 기체조 교실에서 특별한 동작을 배우고 있다. 바로 요즘 뜨고 있는 접시돌리기 운동이다. 손바닥에 직접 접시를 올려놓고 떨어뜨리지 않도록 집중하며 팔을 회전하며 돌리는 동작이다.체조를 지도하는 국학기공전문강사 노영애 씨는 "접시돌리기 체조는 기혈 순환에 도움을 주어 산모가 산후 회복하는 데 좋다"
두 손에 접시를 올려놓고 떨어뜨리지 않도록 주의하면서 전신을 움직여 한 바퀴 돌리는 운동법. 일명 접시돌리기 체조가 충남에서도 인기를 끌고 있다. 충남국학원은 "최근 국내 언론에 소개되어 건강체조로 인기를 끌고 있는 접시돌리기 체조를 충남지역민에게 널리 보급하고 있다"고 밝혔다. 17일에는 국학기공전문강사가 서산시청에서 접시돌리기 러브핸즈 행사를 하고
경남국학원은 10일 고성 삼성병원 직원을 대상으로 건강 강좌를 개최했다. 이날 경남국학원 염정범 강사의 지도로 삼성병원 직원들을 기체조로 몸을 풀고 함께할 수 있는 짝체조, 명상 등으로 스트레스를 조절하며 직장 생활을 즐겁게 하는 방법을 체험했다. 경남국학원은 12주에 걸쳐 건강원리, 건강체조로 몸 깨우기, 명상으로 자기 바라보기, 내 몸 주인되기 등을 각
밤 8시가 되면 통영 미수동 해양공원에서는 달밤에 체조하는 사람들이 모여든다. 이들은 하얀 상의에 청색 개량한복을 입은 국학기공강사의 구령에 따라 기체조를 한다. 어린이부터 청장년, 할머니 할아버지까지 남녀노소 함께 밤에 체조를 한다. 이들이 체조를 하는 곳은 통영시보건소 신체활동팀이 시행하는 '야외 달빛 건강체조 교실'이다. 통영시보건소는 지역주민들의
국민생활체육회는 60세 이상 어르신들을 대상으로 어르신생활체육종목모급, 야외 이동식 체력 관리 교실, 노인 주거 복지시설 지원 등을 실시한다고 밝혔다.이를 위해 관련 예산을 24억 6,500만원으로 늘렸다. 종목은 지난해 10종목에서 5종목이 늘어난 15종목이다.국학기공, 게이트볼, 탁구, 그라운드 골프, 당구, 정구, 우슈, 생활체조, 볼링, 낚시, 배드
“나도 처음부터 건강이 좋았던 것은 아니다. 2003년도에 스트레스로 뇌경색이 왔다. 병원에서 퇴원하면서 내 손으로 건강을 되찾아야겠다고 마음먹었다. 기체조와 호흡수련도 하고 100일 동안 1000배 절수련도 했다. 운동으로 내 건강이 좋아지니까 주위에 건강으로 고통받는 이들이 보였다. 사람들과 함께 건강을 나누며 살아가고 싶었다.”7년째 무료로 건강비결을