추석을 앞두고 고향으로 떠날 채비를 하고 계신지요? 두 손 가득 선물꾸러미를 들고 가족을 만나는 이들의 미소가 아름답습니다. 장시간의 교통체증에도 참을 수 있는 것은 사랑하는 부모를 만날 수 있기 때문입니다. 한복을 곱게 입은 손자와 손녀가 “할머니, 할아버지!”를 부르며 안기는 모습은 언제 봐도 한편의 CF입니다. 그동안 못 다한 이야기를 나누면서 오순도
경기도 수원시 권선2동 중앙공원에는 매일 아침 6시마다 기공체조를 하기 위해 사람들이 모여든다. 이들은 생활한복을 입은 정길영 국학기공강사의 구령에 따라 묵직하고 우아한 기공 동작에 심취해 시간 가는 줄 모른다. 정길영 강사는 이곳 중앙공원에서 벌써 10년째 기공체조를 지도하고 있다.“이 공원 수련을 거쳐 간 분만해도 100여 명이 넘습니다. 몸이 안 좋으
- 100세 시대 건강 위한 국학기공 기체조 교실 운영- 도리도리 경침 뇌파진동으로 고혈압, 불면증, 디스크 증상 등 호전- 국학기공으로 어르신들의 우울 감소 효과 나타나 현재 우리나라는 고령화가 급속하게 진행되고 있다. 65세 이상 노인 인구는 2014년 11월 기준 640만 명 정도다. 2026년에는 전체 인구 5명 중 1명이 노인 인구인 초고령 사회로
인간은 전 생애과정에 거쳐 수많은 역동적 변화를 경험하게 된다. 특히 인간은 자신의 생애과정에서 환경적 조건으로부터 많은 영향을 받기도 하고 오히려 환경을 변화시키거나 수정하기도 하는 능동적 주체로서 삶을 이끌어 가기도 한다. 인간은 환경과의 상호작용에서 실패하여 욕구를 충족하지 못하거나 문제 상황에 직면하여 적절한 대처를 하지 못할 경우 인간다운 삶의 질
최근 들어 메르스와 같은 신종 바이러스들이 속출하고 있다. 바이러스 감염을 예방하는 백신이나 치료제도 아직 개발되어 있지 않은 상태다. 이러한 바이러스들로부터 자신을 지킬 수 있는 최선의 방책은 평소 자연치유력과 면역력을 기르는 것이다. 내 몸의 면역력이 갖춰져 있으면 메르스와 같은 질병에 걸리더라도 독감처럼 며칠 고생하고 이겨낼 수 있다. 하지만 면역력이
언니는 오늘도 백주부의 레시피를 보며 침을 흘린다. '슈가보이(Sugar boy)' 명성에 걸맞게 어느 음식에나 '설탕'이 빠지지 않는다. (심지어 백주부는 된장찌개에도 설탕을 넣는다!)초콜릿, 사탕처럼 단 것을 좋아하지 않는 언니이지만, 어느새 백주부의 레시피를 따라 하며 속으로 '설탕 없이는 맛이 있을 수 없지. 암, 그렇고말고'를 되뇌는 언
말로만 듣던 만병통치의 나무 ‘황칠’이 건강증진에 관한 임상학적 효과가 있는 것으로 밝혀졌다.글로벌사이버대학교 생명과학연구소 책임연구원 이수경 박사는 지난 6월 3일부터 이틀간 부산 벡스코에서 열린 한국식품과학회 국제 학술대회에서 ‘황칠나무 추출물의 건강증진 효과에 대한 임상연구’라는 주제로 포스터 발표를 했다.학술대회에서 이 연구원은 “최근 의약품의 남용
이 글은 포털 DAUM 뉴스펀딩에서 '뇌를 잘 이해하고 활용하자'라는 목적으로 진행했던 기획 프로젝트 입니다. 기사 일부를 재편집하여 올립니다. (원문 링크 바로가기 http://m.newsfund.media.daum.net/episode/507 )"우리의 마음과 뇌는 분리된 것이 아닙니다. 그런데 많은 사람들이 물질과
우리나라 65세 이상 남성은 65세 미만보다 '만성 신부전증'이 발생하는 비율이 10배 가량 높은 것으로 나타났다.국민건강보험공단이 2009~2013년 건강보험진료비 지급자료를 분석한 결과, 만성 신부증을 앓은 사람이 2009년 9만 596명에서 2013년 15만 850명으로 13.6% 증가한 것으로 나타났다.남성은 2009년 5만 3,619명에서 20
유난히 길고 피곤한 월요일이 돌아왔다. 주말동안 늦잠과 과식 그리고 바깥 나들이로 인해 흐트러진 생체리듬을 회복하기 위한 무언가가 필요하다.실제로 새로운 한 주를 시작해야 한다는 심리적 긴장감으로 스트레스성 두통이 생기거나 우울감을 느낄 정도로 '월요병'은 많은 직장인들을 괴롭힌다.이럴 땐 자연치유 힐링명상사이트 체인지TV(www.changetv.kr)
질병관리본부는 5월 17일 '세계 고혈압의 날'을 맞아 국민들의 고혈압 예방과 관리 실태 현황을 발표했다.고혈압은 우리나라 성인(만30세 이상) 10명 중 3명에게 나타나는 흔한 질환으로, 고혈압 유병자(2013년 기준)는 약 9백만 명에 달한다.하지만 고혈압 환자 3명 중 1명은 자신이 고혈압이 있다는 사실을 인지하지 못하고 있으며, 10명 중 4명은
5월부터 증가해 7, 8월에 최고조에 달하는 무좀은 곰팡이의 일종인 피부사상균 감염에 의해 생긴다. 무좀 치료는 보통 항진균제를 투여한다. 그러나 항진균제는 고지혈증, 고혈압, 협심증, 배뇨장애, 발기부전, 편두통, 결핵 등을 치료하는 약과 함께 복용할 경우 심각한 부작용을 초래할 수 있다.현재 식품의약품안전처가 고시한 항진균제와 함께 투여하면 안 되는 금