큰집인 기자의 고향 집은 추석날이 되면 가족친지들로 북적인다. 차례를 지낸 후 함께 음복도 하고, 옹기종기 모여 앉아 이야기꽃을 피우기도 한다. 대화의 방향이 자녀 세대로 향할 때면 어른들로부터 '돈벌이는 어떠냐', '결혼은 안 하느냐' 등의 부담스러운 질문을 받기도 하지만 수년간 쌓인 노하우로 은근슬쩍 답을 넘기곤 한다. 명절날 가족모임은 추석 당
우리 사회를 보면 언제부턴가 즐거워야 할 명절이 부담이 되고 있다. 명절증후군이라는 말까지 생겨났다. 명절 때 받는 스트레스로 정신적 또는 육체적 고통을 호소하는 증상인데 특히 여성들에게 많이 나타났다. 여성들은 장시간 이동하여 고향에 도착하자마자 명절 음식 준비, 상차리기 등 가사노동에 시달린다. 가부장적인 문화에 젖은 남성들은 명절이라도 음식 준비 등에
민족의 최대 명절 설이 다가왔다. 2015년 새해는 설 연휴가 길어 충분한 휴식을 취할 수 있다는 기대감도 있다. 하지만 명절증후군을 또 겪어야 하는 걱정도 슬며시 올라온다. 멀리 있는 부모님이나 친지를 찾아가야 하는 사람들에게 귀성 귀경길은 고역이다. 차가 너무 밀려 밥도 제대로 못 먹고 기진맥진한 채로 10시간을 달려야 할 때도 있다. 장시간 운전을 하
민족 최대 명절인 설날이 얼마 남지 않았다. 오랜만에 자식과 손자들을 보고 가족들과 함께 맛있는 음식을 먹으며 즐거운 명절놀이와 세뱃돈을 받을 생각에 한껏 들떠있다. 이렇듯 새해를 맞이해 덕담을 주고받으며 웃음소리가 만발해야 할 명절이지만, 한편에서는 명절이 지나면 어김없이 찾아오는 후유증에 두려워하고 스트레스를 받는 이들이 있다. 흔히 명절증후군이라 하면
민족 최대의 명절 추석이 돌아왔다. 38년 만의 이른 추석으로 제사용품 구매비용이 만만찮은 해지만 명절을 맞이하는 기쁨은 여느 해 못지 않다. 올해 첫 대체휴일제 시행으로 휴일 일수의 희비는 있을지언정 고향을 찾는 사람들 역시 명절을 준비하는 이들 마음처럼 설레지 않을까.추석은 음력 팔월 보름을 일컫는 말로 한가위 또는 중추절(仲秋節)이라고도 한다. 우리
대법원이 2일 발표한 자료에 따르면, 지난 5년간 설 연휴 직후 이혼 소송이 24% 증가했다고 한다. 명절 노동으로 피로가 쌓이다 보면 스트레스를 상대에게 풀거나, 표현하지 못했던 불만을 토로하는 등 부부갈등이 깊어지기 쉽다.설 연휴 기간에는 평소보다 무리하게 몸을 쓰게 되므로 이후 명절 증후군으로 고생하는 이들이 많다. 남편은 장시간 운전으로, 아내는 음
"명절을 보내고 나면, 가족들 마음에도 폭풍이 지나가요." 올해로 결혼 십년 차 워킹맘 김소연 씨(39)에게 그날이 다가오고 있다. 설 연휴 명절증후군에 육아, 직장 스트레스까지 김씨는 1월 내내 마음이 편치 못하다. 지난 해 명절에도 남편과 다투며 우울하게 보낸 기억이 있기 때문이다. 명절은 오랜만에 떨어져 지내던 가족들이 모여 담소를 나누고 음식을
오랜만에 긴 추석 명절 연휴를 보내고, 월요일이 시작되었다. 직장인들에게는 명절 연휴를 어떻게 잘 보냈느냐에 따라 월요일 출근길이 다를 것이다. 최근들어 명절증후군은 가정주부 뿐만 아니라, 남편, 노인, 청년 등 남녀노소를 불구하고 발생을 할수 있다. 명절 동안 쌓였던 몸과 마음의 피로와 스트레스를 풀지 않으면 길게는 일주일 넘게 컨디션이 좋지 않을 수 있
‘더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라!’는 말처럼 추석은 풍요로운 시간이자 동시 흩어진 가족이 오랜만에 모여 도란도란 담소를 나눌 수 있는 즐거운 명절이다. 하지만 누군가에게는 즐거움이 아닌 스트레스로 작용하는 사람도 있을 것이다. 명절증후군이라는 말이 생길만큼, 추석이나 명절이 즐겁지만은 않은 안타까운 현상을 보이고 있다. 추석을 맞아 명절증후군을 호소
오랫동안 꼼짝하지 않고 장거리 운전하는 남편, 허리 한 번 펴지 못하고 차례상 준비하는 아내, 대한민국 부부는 명절이 지나면 목, 어깨, 허리, 팔, 무릎 등에 통증을 호소한다. 이른바 ‘명절증후군’이다.방법은 없을까? 가족이 한자리에 모이는 만큼 서로의 피로를 풀어주는 활공법을 배워보자.■ 준비는 ‘약손만들기’앉은 자세에서 양손을 명치 가까이 까지 들어