제22대 국회의원 선거를 열흘 앞둔 3월 31일 국회의원 특권폐지를 위한 정치문화 페스타가 서울에서 열린다.나라사랑공생시민운동본부(상임대표 박태현, 이하 나공생운동)는 오는 3월 31일(일) 오후 1시부터 2시까지 서울시역청역-숭례문 앞 대로에서 국회의원 특권폐지 헌법개정을 위한 ‘바른 정치문화 페스타’를 개최한다.이 정치문화 페스타는 제22대 국회의원선거를 맞이하여 나라의 주인인 국민이, 그동안 특권국회, 불통국회, 불신국회, 분열국회라는 잘못된 정치 문화를 없애고, 민생국회, 소통국회, 신뢰국회, 화합국회 등 바른 정치 문화를
나라사랑공생시민운동본부(상임대표 박태현)는 국회의원 특권 폐지를 위한 헌법 개정 100만 궐기대회를 오는 3월 10일(일) 오후 1시부터 서울시 종로구 보신각 앞 광장에서 개최한다.이번 행사는 국회의원들이 민생과 국가를 돌보지 않고 정쟁만을 일삼고, 막강한 특권으로 무소불위의 권력을 더 많이 쟁취하는 데만 관심을 갖고 있어, 나라의 주인인 국민이 힘을 합쳐 헌법에 규정된 국회의원 특권을 폐지하자는 내용으로 헌법개정 100만 운동을 전개한다는 선언을 하는 자리이다.박태현 대표는 “국회의원이 헌법에 명시된 청렴의무, 국익우선의무, 지위
평소 앉아서 일을 하거나 생활하며 활동량이 많지 않은 현대인을 따라다니는 허리통증. 약해진 허리 근육을 탄탄하게 함으로써 허리통증을 예방하는 가장 좋은 가성비갑 운동으로는 걷기를 꼽는다.브레인트레이너 힐링가이드 이재호 교수(글로벌사이버대학교 명상치료학과)는 “걷기와 같은 적당한 자극의 운동은 허리디스크에서 쿠션 역할을 하는 수핵의 수분을 풍성하게 만들 뿐만 아니라 허리디스크를 감싸고 있는 섬유륜을 튼튼하게 만들어 허리통증을 사라지게 만든다”라고 설명한다.특히, 저녁식사 후 10분이라도 걷는 것이 비만을 예방하고 숙면에도 좋은 줄 알
폭염으로 잠을 설치는 날이 많았던 지난 여름이었다. 어느새 높아진 하늘과 아침저녁 선선한 바람이 새로운 계절을 재촉한다. 요즘 같은 날씨에는 공원에서 맨손체조나 걷기운동을 하는 어르신들을 많이 만나게 된다. ‘공원’은 나에게는 아주 특별한 의미가 있다. 단학과 뇌교육, 국학을 처음으로 알린 곳이 바로 ‘공원’이기 때문이다.43년 전, 모악산에서 목숨을 건 수행 끝에 한없는 고요와 평화 속의 ‘홀로 스스로 존재하는 영원한 생명’을 느꼈다. 그때 나는 ‘나는 누구인가’를 하늘에 물었고, 생명과 세상, 우주가 하나로 물결치는 강력한 앎을
국제뇌교육종합대학원대학교 뇌교육연구소는 논문집 《뇌교육연구》 제28권을 최근 발간했다. 이번 《뇌교육연구》 제28권에는 모두 6편의 논문을 게재했다. 게재한 논문은 △‘뇌교육 기반 명상을 활용한 스트레스 관리 프로그램 개발 방향 탐색(신근식)’ , △‘맨발걷기에 대한 연구동향 및 추후 연구과제’(이숙영), △‘옛이야기 속 인물의 옷이 삶에 미치는 상징적 의미 연구’(장경희), △‘영유아 창의성 교육에 관한 한·일 연구동향’(이혜숙), △‘초등학생의 인터넷 게임 과몰입 예방을 위한 부모역할 훈련 프로그램 효과’(채유경), △‘세계시민
건강분야 9주 연속 베스트셀러를 기록하고 있는 저자초청 출판기념회가 지난 2일 서울 더 프라자호텔 별관 그랜드볼룸에서 열렸다. 이날 저자인 이승헌 글로벌사이버대학 총장은 1부 저자 인사에서 “우리는 시간과 공간 속에 산다. 중요한 것은 지금, 여기, 나, 우리를 느끼는 것에 깨달음의 문이 있다.”며 지난 37년간 그가 수많은 저서와 건강법을 통해 전하고자 한 철학과 ‘아주 쉽게 우리 뇌, 우리 몸을 잘 활용하는 법’을 소개했다.참석자들은 이 총장을 따라 손을 들어 맥박, 온도, 열감을 느끼며 자신의
흔히 우리가 운동하면 연상되는 것은 무엇이 있을까? 걷기운동, 헬스클럽에서 뛰는 장면, 스포츠 등 여러 가지가 있다. 이런 운동을 통해서 보통 자기 건강이 유지가 되려면 일주일에 두 번씩은 1시간 이상 뛰든지 시간과 비용을 들여서 헬스클럽에 가서 운동해서 땀을 흘려야 한다는 인식이 있을 것이다.최근 운동에 대한 이런 고정관념이 바뀌고 있다. 신개념 운동법은
날이 따듯해지면서 아침저녁 산책이나 야외 공원 일대를 걷는 사람이 늘었다. 걷기는 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 보편적인 유산소 운동이다. 고혈압・당뇨병과 같은 성인병 예방과 치료, 체지방률을 감소시키는 등 걷기의 효과는 뛰어나다.하지만 무작정 걷는다고 해서 모두가 건강해질 수 있는 것일까?억지로 걸으면 운동 효과가 나타
40세 이후에 걷는 시간이 많을수록 수명이 2년에서 7년까지 늘어난다는 연구 결과가 나왔다.미국국립암연구소(NCI) 연구팀이 총 65만 명을 대상으로 한 6편의 관련 연구논문을 종합 분석한 결과, 40세 이후에 빠른 걸음으로 걷는 운동을 하면 운동시간에 따라 수명이 2∼7년까지 늘어나는 것으로 나타났다고 헬스데이 뉴스가 6일 보도했다.연구팀을 이끈
보건복지부(장관 임채민)와 대한노인회(회장 이심)는 27일 오전 서울 백범기념관에서'제16회 노인의 날'기념식을 개최하고, '노인 행복을 통한 국민 모두의 행복시대' 메시지를 발표했다. 이 날 행사는 오제세 보건복지위원회 위원장을 비롯한 국회의원, 대한노인회 등 노인단체 관계자, 훈ㆍ포장 등 수상자를 비롯한 노인 400여명이 참석했다. 이날 올해 1